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瑜珈教室七月半集体翻白眼吐舌 惊悚情节竟是真印度瑜珈

这几年运动风气大幅提升,不少女性会选择瑜珈这项运动来帮助自己更健康。瑜珈给人印象中就是个安静且缓满的伸展运动,让人体摆出一些超越弹性的动作,但在网络上有一部韩国影片,影片中瑜珈老师先是盘腿端坐保持微笑,下一秒马上吐舌翻白眼,还发出「啊啊啊啊啊啊啊啊」的叫声。接着所有学员一起集体做这个动作,还一起发声,现在正值七月半,让大家觉得毛骨悚然又好笑。

这个看似好笑狮子式(Simhasana),其实是正式的印度瑜珈动作,看起来就像一只狮子吼叫并用力喘气,一般被认为可以防止皱纹及皮肤下垂。

图片翻摄自PTT新闻

瑜珈不只可以让你保持健康,减少皱纹,还能让还能让人开心。看了这个是不是觉得有点眼熟呢,今晚是不是想来点狮子式搭配啊啊啊叫声呢?

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