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10个现代人数码痴呆症的症状 专家:5个以上必须排毒

上的病症,日本资讯节目《世界一受けたい授业》就调查了12万名医生,统整了10个现代人文明病,今天要介绍其中第7名的「数码痴呆症(デジタル认知症)」,这应该跟现代人息息相关,因为手机与网络带给人们方便,却让人们因此陷入一种科技型的老人痴呆。


图片翻摄自《世界一受けたい授业》,下同
内科医生兼医学博士石见阳表示,如果发现自己有超过5个症状,很可能就是患上了数码痴呆症,快来确认一下自己是不是有这样的预兆。其实这样的病症反而比较常发生在脑部仍在发育的青少年身上,他认为,因为现在科技太过于方便,导致人们很少「动脑」去思考或是记忆,这可能是发病的一大原因。


其中症状包含:
1. 只要一闲下来,就一定要滑手机。
2. 习惯用手机拍下要记下的东西。
3. 连爸妈的电话都记不住。
4. 害怕与社会脱轨,无时无刻都要吸收新消息。
5. 突然想不起来某个简单的字要怎么写。
6. 遇到任何不懂的事情都Google搜寻,却总是记不起搜寻的内容。
7. 没有手机就找不回路。
8. 看到熟悉的脸,却想不起名字。
9. 意不集中,总是犯低级错误。
10. 身体和心灵常常感到疲惫


以上只要有5个或以上的症状就算数码痴呆症的高风险族群,而现场的主持人与来宾都符合5个以上。他建议如果发现这样的问题,可以每天让自己有一个小时的0电子产品使用时间,石见阳医生说,现代都市人非常需要数位排毒也就是不使用任何电子科技产品、网络,与世隔绝一段时间。


另外现在的手机都有限制APP使用时间的功能,不过真的愿意狠心启动这个功能的人应该非常的少,因为许多重要讯息都是由手机而来,科技给人们方便,但也让大脑怠惰,如果可以的话,还是减少使用手机的时间,多找一些除了滑手机以外的休闲乐趣其实可以让生活更充实喔。

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