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65岁奶奶当健身教练 小姑娘跟着她瘦了20多斤

王秀珍,今年65岁,她的学员都喜欢叫她另个名字“胡柚奶奶”。

65岁的胡柚奶奶一点都不像寻常的奶奶,她每周踩着电动车,满杭州城赶着上课,有时候课程结束已经是晚上,她的学员都是80后、90后。胡柚奶奶的课很受欢迎,每次一开课就爆满,还有学员从下沙、滨江、丁桥赶过来,只为了上她一堂课。

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一身灰色运动紧身衣,没有多余的赘肉,皮肤特别好,甚至脖子上都没有颈纹。课程还没开始,胡柚奶奶就帮大家铺起了瑜伽垫,很多学员放下包第一件事就是过来和她打招呼。7点50分的课,教室里早早满员,迟到的学员甚至连摊开一张瑜伽垫的地方都没有了。

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健身房的店长称,他们健身房的用户以及80后、90后为主,年轻人们特别喜欢胡柚奶奶的课。奶奶的瑜伽课特别火爆,经常一开班就满员,报名都得靠抢,奶奶有很多年轻粉丝。

学员“明月”就是胡柚奶奶的忠实粉丝:“我跟着胡柚奶奶学瑜伽3年了,她可是我的瑜伽启蒙老师。上课特别亲切,很负责,经常会走下台来手把手教你,我跟着胡柚奶奶练瑜伽到现在,已经瘦了20多斤,现在只要她在这里开课,我有空就一定会过来。”

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胡柚奶奶退休前是基层机关工作人员,单位为职工开了瑜伽课,一周六天的瑜伽课,胡柚奶奶每次都去。“我以前是打字员,一天到晚坐着,腰肌劳损、甲亢……毛病一大堆,学了瑜伽后这些情况都有了改善。”

退休后,胡柚奶奶考出了教练证,当起了专业瑜伽教练。“那个时候瑜伽什么的都还不流行呢,我自己学瑜伽尝到了甜头,希望也能让更多的人了解这项运动。”

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这教练,她一当就是14年。现在,胡柚奶奶主要在健身房和老年大学上瑜伽课,在健身房她一周开团课就有15到17节课,一个月要上50-70节。她经常骑着电动车,来往各个点上课。除了上课,她还在不断学习,一边上课,一边还在不断考证。“像现在特别火的空中瑜伽、孕瑜伽这些,我都有去学,还考出了教练证。活到老学到老嘛,不要觉得我老太婆了,就不懂这些。”

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“我现在65岁了,很多人这个年纪都在享受含饴弄孙的生活。我先生以前也想不通,他觉得都退休了,为什么还要这么拼。”胡柚奶奶笑着说,“但我是真的很喜欢瑜伽,以前老生病,去的都是医院,全是老人家,气氛特别压抑。现在去健身房,接触的都是小年轻,阳光向上。奶奶奶奶地叫,就特别开心。我自己练瑜伽收获了很多,也想让更多人有收获,这让我觉得自己很有价值。”

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